不管中国球迷圈对莫雷有多少吐槽，他在美国业内的风评是极佳的。这位数据达人没有职业篮球经历，几乎靠一己之力就完成后姚麦时期的重建。哈登在他手下从最佳第六人成为MVP的有力竞争者，火箭在连续失去帕森斯、阿西克、林书豪等人后弄来布鲁尔及约什也颇有亮点，结果就是该队战绩仍在西区三甲行列。
英国另一项研究证实，如果能长期坚持每周5天、每天累计3小时的站立，效果堪比跑了10趟马拉松。这是因为站立时，腿部所有肌肉都在工作，如果再配合走动或其他动作，肌肉活动量变大，消耗的热量就更多。如果晴天多出门散步，还对骨骼健康有好处，能预防和缓解骨质疏松。站立对改善情绪和提高工作效率也有积极作用。美国研究显示，站着工作能激发想象力和创造力，提高工作效率。苟波说，人很难长时间保持高度集中的注意力，工作50～60分钟后站起来活动5～10 分钟，不仅有助身体健康，还能有效缓解工作压力。
第二步：系统治疗
