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二、 选好时间喝水:当然不是说喝水要挑良辰吉时,而是如一早喝水就是最佳时机,我们在睡眠后水份会消耗较多,清晨喝水能降低血液浓度,让身体循环平衡,等到很渴才喝水,那时身体的水份已失去平衡啰!
25、你永远看不见我眼里的泪水,因为只有你不在的时候,我才会哭泣。