Time 2015-09-09 17:52:17 情感驿站
发布：2014-12-15 02:21:00
4、锻炼信号：长期不参加体育锻炼的人体质会逐渐下降，尤其是长时间从事脑力劳动的人。假如你一段时间以来经常感到疲惫乏力，对以前轻松完成的工作感到力不从心，而且查不出任何疾病，那么你就是太缺乏锻炼了。疲惫是运动不足体能下降的标志。